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大姨媽期間你居然做這些?!
發布時間:2016年07月19日

每个看似娇弱的姑娘,在和姨妈搏斗的那几天中,其实都是浴血奋战的勇士。其实除了浴血奋战,姨妈期其实是美容的大好时机,今天小编就来告诉你姨妈期间你的美容“大忌”和 “大计”,姑娘们就算做战士,咱们也是了不起的美少女战士!

 

**************美容大忌*************

姨媽期間的你身體處于極其脆弱的非常時期,有些事傷害身體傷害肌膚,千萬不能做哦。

 

1.染發燙發滾粗

姨媽期間千萬要hold住自己那颗爱美的心,因为染发膏里所含的二氧化硫及双氧水等化学成分,很容易经由头皮微血管传输到人体,对皮肤造成伤害, 姨妈期间本来就脆弱的你很容易就中招啦。

 

2.微整形就算了吧

姨媽期內,人體血液處于不易凝固的狀態,一旦出現血管破裂(如手術損傷),哪怕是小血管破裂,也可能導致嚴重後果。而且姨媽期的內分泌是失衡的,人體對病毒抵抗力明顯低于平時,會加大感染的幾率。小編奉勸想要姨媽期間微整形的,死了那條心吧。


3.油炸食品你得忍住

姨妈期间的你皮脂分泌增多,皮肤油腻, 变得敏感。油炸食品,会让肌肤的排泄负担加重,粉刺、痤疮、黑眼圈就都来啦。为了自己好,还是忍忍吧。

 

4. 別喝茶也別喝酒

經期喝茶有可能會加重頭痛、緊張、易怒、煩躁、失眠等症狀。而經期喝酒不但傷肝,還會導致經血過多、經期延長,十分不利美少女戰士的滿血複活。所以,一定慎重啊。

 

5.別做劇烈運動,老實待著就得啦

姨媽期間你的精力、體力以及抗病能力都會有所降低。如果這時從事長跑、跳躍等負重量、消耗量較大的運動,不僅會增加經期的不適,而且可引起經量過多和經期延長。小編奉勸一句,悠著點啊~

 

*************美容大計*************

下面這五件卻可以愉快的Follow Me~~

 

1.大旱肌的救贖

姨媽期間姑娘們體內的荷爾蒙水平會蹭的提升,也會使你的肌膚更加的細膩、白皙。在荷爾蒙上升的時期爲肌膚多多補水,水分子在真皮層的駐留時間會比平時大大增長。

 

2.飛機場的福音

姨媽期間的第1-3天是豐胸最佳時段,這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤積。記得多吃胡蘿蔔、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品,豐胸效果將比平時好3成以上。

 

3.吃貨的盛宴

姨媽期間吃貨們可以難得的爲所欲爲了,因爲姨媽期間人體的糖分代謝率比平時高出16%,而晚上燃燒脂肪的速度一點都不比白天慢。所以吃貨們可以放心的趁著姨媽期間大吃特吃了。

 

4.胖子的掙紮

吃貨的盛宴也是胖子最后的挣扎,姨妈期间身体分解脂肪的能力比平时高2成,而月經最後2天及月經後1周稱爲"燃脂福利期",所以剛剛來完姨媽的你,還不趕快出去跑個5公裏!

 

5.懶漢(mei)的天堂

姨媽期間浴血奮戰的你難免疲勞,所以趁著疲憊早早的洗洗睡了,補充到足夠的美容覺,這一個月都可以神清氣爽,美麗自信哒。

 

小編和你們一樣,幾十年來孜孜不倦的和姨媽做著頑強的搏鬥和抵抗。但是浴血奮戰不如因地制宜,利用姨媽期間的優勢讓自己越來越健康美麗才是正道~~


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