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警惕!帶妝健身會毀容!!
發布時間:2016年11月02日

天氣涼了,好多妹子爲了不在冬天長胖,都泡在了健身房,想等明年春暖花開,亮瞎別人的雙眼!




不過很多妹子都有這樣的經曆,帶妝運動的時候,經常有汗水跑到眼睛裏面,結果導致眼睛辣辣的。還有可能帶妝運動連續好幾天,結果導致滿臉都是痘痘,過了好久痘痘才被消除下去,結果還被留下了印記,得不償失。




運動,尤其是長時間運動時,肌膚會出大量的汗,如果帶著妝運動,哪怕是再輕薄的妝容,對于肌膚來說也是一種負擔。不但會堵塞毛孔影響排汗,而且伴隨著汗液的冒出,與汗水混合後很容易引起肌膚炎症甚至長痘痘。


所以,如果你是真的要減肥,不在乎健身房有沒有帥哥,要拒絕帶妝運動運動是为了保持身体健康,充满活力,但是可能女生有时候会应男生之约,一起健身,想保持一个好的印象,结果就带妆去健身,要知道,這樣的結果只有一個,就是你的臉部可能會有痘痘或者其他問題跑出來。


有的时候素颜去運動也不是什么坏事,可能他更会喜欢你的率真。




带妆運動危害大!


運動的时候不适合脸上带妆,因为運動开了以后身体的毛孔会扩大以便于排汗,要是健身前不卸妝的話,不但有可能阻塞毛孔,還有可能使化妝品的一些物質進入毛孔,這對皮膚是不好的,所以運動前一定要卸妝。


運動状态下,皮肤血液充盈,循环加速,外界物质容易被吸收,且因出汗,皮肤表层处于高度水合状态,外界物质容易渗透。而彩妝中的色素、香精、防腐劑(從既往看到的配方來看,這三類物質的添加量通常都高于護膚品數倍)更容易滲透入皮膚深部,可能造成不良後果。




当我们体温随着運動升高,有几件事情也正在肌肤上发生。在運動时肌肤需要呼吸,化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热,造成肌肤的堵塞,尤其当化妆品原料含有致粉刺原料时,粉刺出现机会增大,堵塞毛孔,阻碍污垢、油脂和死皮排出,进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。另外,大约3/4的护肤品含有可能导致痤疮、干燥、瘙痒、发红和肿胀等皮肤问题的有害成分。


跑步前最好是卸幹淨所有的彩妝和防曬,因爲跑步會出汗,毛孔張開,汗水和彩妝的一些成分此時容易阻塞毛孔,誘發痘痘。而且跑步跑到汗水往下淌時,毛孔就會輕微的放松然後張大,即使是使用具防水功能的彩妝依然會脫妝,接著就會讓你花容失色。

  


若是一定得要带妆運動怎么办?


如果一定得带妆運動的话,请务必使用清爽无油的润色隔离霜,可以让肌肤明亮有光泽,粉体也不会过于厚重;并在運動后尽速清洁卸妆,避免毛孔因温度冷却而收敛,造成藏污纳垢的肌肤危机。


除了不要化妝,其實在運動前涂抹的护肤品也应尽量以基础保养补水保湿为主,也應避免塗抹美白精華、煥膚精華等功能性産品。因爲跑步過程中毛孔長大,皮膚表皮血液循環加速,加之汗液的影響,皮膚也會處于相對敏感的狀態。部分功能性産品含有的果酸等成分在此時或許會讓肌膚産生不適感。




其实,根据实地测试,在跑完2公里之后,流汗的肌肤反而为你的肌肤增加许多光泽,心跳加速也让你的脸上出现自然红晕,運動过后的素颜肌绝对比上妆的效果好过千百倍,女孩们不如卸下心房试试看,绝对会爱上素颜運動的感觉。


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